Kies voor seleen
Vis, rood vlees, kip, granen en eieren bevatten seleen, een antioxidant dat samen met vitamine E het verouderen van de huid en kanker tegengaat.
Verdere bronnen van seleen zijn olierijke noten, zaden en avocado's.
Vis, rood vlees, kip, granen en eieren bevatten seleen, een antioxidant dat samen met vitamine E het verouderen van de huid en kanker tegengaat.
Verdere bronnen van seleen zijn olierijke noten, zaden en avocado's.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten